Nice to meet Yoga - Katrin Goldberger | News
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News

Hier erfahrt Ihr alle aktuellen Änderungen zu Kurszeiten oder Neuerungen.

Neuer Kurs: YOGA FÜR KINDER von 3-6 Jahren

Was Kinderyogakurs 10 x 60 min

Wann immer Donnerstags um 16.15 Uhr

Wo Gemeindesaal der Pfarrei Adlkofen (im Mutter-Kind-Raum)

Geplanter Kursstart 15.09.2016 bis 24.10.2016  (ausgenommen 03.10)

Wie viel Kursgebühr 80€

Was noch Die Gebühr ist vor Kursstart zu entrichten.

Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 6 – max. 12 Personen statt. 

Yoga stärkt die körperliche und geistige Entwicklung. Auf spielerische Art lernen Kinder

etwas über ihren eigenen Körper und wie er funktioniert – sie entwickeln ein Gespür dafür,

was ihnen gut tut.

Yogakinder werden mutiger, entwickeln bewegliche und gesunde Körper, werden aufmerksamer und können sich besser konzentrieren. Soziale Kompetenzen und das Wir-Gefühl werden gefördert. Sie kommen besser mit Stress zurecht, entspannen sich leichter und verbessern ihren Schlaf.

STUNDENABLAUF

Zuerst beginnen wir mit einem Begrüßungsritual und führen damit ins jeweilige Stundenthema ein. Danach folgt ein Aufwärmspiel, Atemübungen, die Asanapraxis und zum Ausklang noch eine Entspannungsübung bzw. Traumreise.

WAS MUSS MEIN KIND MITNEHMEN?

Bitte geben Sie Ihrem Kind bequeme Kleidung, warme Socken und auch ein Getränk

mit in jede Yogastunde.